Все статьи номера
статья 11 из 22
Не прочитано
9
Сентябрь 2019года
Результативная команда
Личная эффективность

Какой распорядок дня нужен именно вам, чтобы все успевать и не уставать

Эта статья
Поможет узнать свой хронотип и понять, чем лучше заниматься в определенное время суток
Покажет, что изменить в распорядке дня, чтобы жить продуктивнее
Объяснит, как перевыполнять намеченный план

Родион Богачев, владелец компании RS Agro
Случалось с вами такое, что в середине дня, когда нужно провести важную встречу или доделать отчет, вас вдруг клонит в сон? Или утром вы завтракаете по привычке, но через силу и потом полдня чувствуете себя отврати­тельно? Со мной такое было не раз. Я менял график работы, но все равно за день не успевал выполнить и поло­вину намеченных дел.
Все изменилось, когда я узнал о тео­рии американского ученого Майкла Бреуса. Его подход позволяет каждому человеку узнать свой хронотип и понять, чем ему лучше заниматься в определенное время суток. Я решил попробовать: построил расписание на день, которое соотносится с моими биологическими часами. Теперь я успеваю сделать даже больше того, что планировал, и при этом почти не устаю. Расска­жу, какое расписание поможет вам без труда успевать вдвое больше каждый ден
Как заставить сейлзов вкалывать больше и не ныть: правила для руководителя
№ 9, 2019
Как распознать выгорание в отделе до того, как вы лишитесь всех менеджеров